Erster Ayurveda Urlaub in Sri Lanka – Ankommen am Meer
Abschied aus den Teebergen – Aufbruch Richtung Süden
Der Abschied von den Teeplantagen fiel mir heute schwer. Ich hätte gut noch ein paar Tage in der Madulkelle Tea & Eco Lodge bleiben können – diese Ruhe, die Luft, die Natur waren für mich ein echtes Geschenk. Doch heute begann ein neuer Abschnitt: mein erster Ayurveda Urlaub in Sri Lanka. Nach den Bergen geht es ans Meer – in eine neue Welt voller Ruhe, Rituale und ganzheitlicher Erfahrungen.
Fahrt durch das Land & Gespräche über den Alltag in Sri Lanka
Wir wurden pünktlich um 8 Uhr abgeholt, denn eine lange Fahrt lag vor uns: fünf Stunden Richtung Süden, nach Wadduwa. Unterwegs erzählte uns unser Guide Buddhi viele spannende Dinge über das Leben in Sri Lanka – über die Schulbildung, das Gesundheitssystem, Einkommen, Lebenshaltungskosten und den Alltag der Menschen. Ich liebe genau diese Einblicke, weil sie helfen, ein Land besser zu verstehen – jenseits von Sehenswürdigkeiten und Stränden.
Erster Eindruck: Siddhalepa Ayurveda Health Resort
In Wadduwa machten wir zunächst einen kurzen Stopp in einem Ayurveda-Stadthotel und fuhren dann weiter zu unserem heutigen Ziel: dem Siddhalepa Ayurveda Health Resort. Mein erster Eindruck war durchweg positiv. Das Resort liegt direkt am Meer. Die großzügigen Apartments sind freundlich, hell und geschmackvoll eingerichtet. Von meiner Terrasse aus sehe ich das Meer. Heute ist es ziemlich windig, baden war daher nicht möglich, aber der Pool lädt zum Entspannen ein. Besonders gefallen hat mir die große Yoga-Terrasse mit Meerblick.
Was ist ein Ayurveda Resort – und warum ist es in Sri Lanka so wichtig?
Ayurveda ist weit mehr als eine Massage oder eine Diät. Es ist eine Lebensphilosophie mit über 5000 Jahren Geschichte, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen will. In Sri Lanka ist Ayurveda tief verwurzelt – nicht nur im Gesundheitssystem, sondern auch in der Alltagskultur. Viele Resorts, wie das Siddhalepa, bieten authentische Ayurveda-Programme an, die auf individuellen Diagnosen basieren. Wer zum ersten Mal einen Ayurveda Urlaub in Sri Lanka macht, lernt schnell: Hier geht es um nachhaltige Gesundheit, innere Balance und bewussten Rückzug.
Freude auf neue Rituale & Meerblick
Heute war mein Ankommen – ruhig, beobachtend, mit ersten Eindrücken. Ich freue mich auf die kommenden Tage, in denen ich tiefer in die Welt des Ayurveda eintauchen darf. Und gleichzeitig tut es gut, den Ozean rauschen zu hören, barfuß über die Wege zu gehen und zu wissen: Das hier ist ein neuer Rhythmus. Der Start meines ersten Ayurveda Urlaubs in Sri Lanka fühlt sich richtig an.